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Online Mobility-Programm

Du bist viel unterwegs und schaffst es nicht zu einem regelmäßigen Mobility-Kurs? Kein Problem! Ich biete dir auch an online an deiner Mobility zu arbeiten.

In 21 Einheiten arbeitest du an deiner aktiven Beweglichkeit von überall und zu jeder Zeit, welche dir folgende Fähigkeiten verleiht:

  • mehr Beweglichkeit

  • mehr Gelenkstabilität

  • mehr Leistung

  • weniger Schmerzen

Beispielstunde online Mobility-Kurs:

Jochen Bender - Personal Training

Fahrgasse 24, 63225 Langen

0176 84401588

jbender.personalfitness@gmail.com

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